旭日点亮往复白昼，明月托起不息年轮。春秋更迭，寒来暑往，颔首回望，充满艰辛的2020年已经过去。2020年，对于长治县立新正骨医院而言，也是极不平凡的一年，凭借着长期在医疗实践中不断继承、探索、总结、完善而发展起来的企业文化，全院广大干部职工坚定信心，不忘初心，依靠勤劳的智慧和实干的精神，为人民群众生命健康保驾护航。
长治县立新正骨医院的企业文化，是靠全院全体干部职工在实践中去提炼并且被每位职工所认可、践行的，这些文化成为医院的灵魂，作为一种柔性的软实力，在工作中发挥着越来越积极的作用，让立新正骨越来越具有凝聚力和向心力。站在新的时间节点，该院将一如既往，以提高广大人民群众健康指数，就医幸福感、获得感、安全感为目标，进一步提升管理水平、医疗质量和服务能力，为全市医疗健康保障做出新贡献！
在这里，我们摘取了一些片段，一起来学习、欣赏一下吧！
橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。相同的种子，之所以结出味道截然不同的果子，是因为环境存在差异。只有在适合的环境里，才能结出甘甜的果实。人也是如此，只有过上适合自己的生活，才能获得真正的幸福。
适合别人的，未必适合咱。生活中，我们常常处在羡慕中，却忘记了思考别人的生活是否真的适合自己。正所谓，甲之蜜糖，乙之砒霜。适合自己的生活，才是美好而诗意的。就我们自身而言，与其望着他人浪费时间，不如找到适合自己的生活方式，充实愉快地度过一生。
学会做自己，才是最好的生活。要做一个不动声色的大人，去过自己另外的生活，因为不是所有的鱼都会生活在同一片海里。每个人都有自己独有的特点是别人都不具备的，与其在和别人的比较中消耗自己，不如好好珍惜自己的个性。每个人都有自己的选择，不必按照统一的模板去生活。
登高者必自谦，行远必自逊。登高一定要先从最低的地方着脚，而远行则是要选择最近的地方起步。想要“登高”“兴远”，首先要懂得“自谦”“自逊”，将自己放在一个低姿态的地位，才能真正的有所作为。
守弱是指保持低调和谦逊，适当地保持忍让，以弱胜强，以柔克刚。将欲取之，预先与之。懂得隐忍，懂得审时度势，保持低调和谦虚，才能走得更为长远。成熟是从守弱开始的，面对不公在没有能力时，能够懂得低头，这才是一种强大。
适当隐藏自己的长处和志向，不在人面前炫耀。要如同鹰，不鸣则已 一鸣惊人。脚踏实地，化悲愤为动力去拼搏。在言语上守弱，任何情况不口出狂言。不吹嘘、不张扬、不为成就而沾沾自喜，去鼓吹自己，不逞一时口舌之快，与人死磕到底。
生活要有原则：不闲聊，不妄议，不做无效社交。不断精进，把时间用在擅长的事情上。把复杂的问题简化处，简单的问题模式化，模式的问题系统化；和果汁相比更爱水果；和饮料相比更爱茶；和去健身房比起来，更喜欢自然的户外走路；和刷屏看碎片化的信息相比，更喜欢阅读经典的医书。
工作中更需要原则：与其拥有更多的物质，不如拥有更多的时间。与其依赖平台别人，不如依赖自己的信用、勤奋、仁慈、技术。与其提高薪水，不如提高自己的品牌、形象、价值。
遇到问题速战速决，不会拖延、不积累。与其追求方便快捷，不如做到周到细致、万无一失。要注重细节要领，要求近乎苛刻，放弃大而全。宁可把时间和重金砸在医术研究上，也不会花在无谓的事情上
逆境时，保持自己人格的完整，不自轻自贱，不怨天尤人；顺境时，尊重别人人格的完整，保持低调，宽以待人。在人之上，要把别人当人，切忌太有身份感，收起狂妄，谦卑、低调面对他人。在人之下，要把自己当人，平视者和，不卑不亢，既尊重了对方，也尊重了自己。
与人共事，要学吃亏。终身让畔，不失一段。势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。与人交往共事，锱铢必较，机关算计，占尽便宜，终不得人心。做人最难能可贵的，便是愿意主动吃亏。能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人。
读未见书，如得良友；读已见书，如逢故人。读书就好比到世界上最杰出的人家里去串门。翻开书面就闯入大门，翻过几页就登堂入室。而且可以经常去、时刻去，如果不得要领，还可以不辞而别，或者另就高明，和他对质。阅读这件事早一天就多一份人生的精彩，迟一天就多一天平庸的困扰。
睡前玩手机会给身体带来一些伤害。导致视力下降。长时间躺着玩手机会对眼睛造成刺激，不论是以何种姿势，都会为眼睛带来很大的伤害。躺着玩手机和躺着看书的道理是一样的，躺着看书容易影响视力，那么躺着玩手机对视力的影响，比躺着看书还严重。
容易降低智力。人体在休息的时候，身体的免疫力是相对低下的，这时候人体就更容易受到外界的干扰，长期在睡前玩手机，会受到手机辐射的影响，影响智力和降低记忆力。
严重影响睡眠。躺着玩手机不仅不利于睡眠，反而会越玩越兴奋。这是由于手机所折射出的光会抑制褪黑素的合成，而褪黑色的合成受到影响便会导致出现失眠或是难以进入睡眠状态。
诱发颈椎病。睡前躺着玩手机，需要自己的手臂持续同样的动作去刷手机，更要时刻举着手机，一般坚持不到多久，就会出现肢体麻木的情况，而且还会导致肩膀酸痛，这些都是肌肉劳损的前兆。
损伤皮肤。晚上正是肌肤要自我修复的时间，玩手机会发出辐射，导致皮肤出现“冒痘、黑色素堆积”等情况。严重损伤皮肤的自我修复能力，导致皮肤出现暗沉、色斑等皮肤问题。
生命的最初就像一张白纸，成品全靠自己装扮。如用闲暇来做社会服务，那么也许会成个社会改革者；如用闲暇去研究历史，也许会成为史学家。闲暇往往定终身，功夫在8小时之外。我们选择的娱乐方式，不知不知觉间决定着未来。
我们怎样打发时间，时间就反过来怎样打发我们。对待闲暇时间的态度，决定了人生的高度，也藏着一个人的未来。慎交友，勤耕读，笃根本，去浮华。做事脚踏实地，不要好高骛远、投机取巧。让自己沉下心来，安心做好手头的事。
能受天磨真铁汉，不遭人嫉是庸才。不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋，因为痛苦和磨难是人生的一部分，一个没有风暴的海洋，那不是海，是泥塘。真实的人生从来都是泥沙俱下，有笑有泪，荆棘与鲜花共生。所有经历的磨难，最后都化成了坚硬的外壳，替我们抵御严寒。
一个人在自己固有认知下，会糊里糊涂地行走在随心所欲的路上，从而错失更好的机会，更多的选择。遇到问题时，要把自己固有认知打破，重新寻找理论依据，以此来修正我们的原有观点、认知。只有明白事物的本质，了解问题根源，才能彻底而有效地去解决它。
当个人命运的悲剧被毫不留情地碾压之时，放下过去，享受当下，用诸多具体而微的快乐，化解掉那些巨大的悲伤。心悦则物美，心悲则事哀。痛苦，不是因为得到太少，而是追求太多。之所以活得累，一是因为太认真了，二是因为太想要。对于不知足的人，没有一把椅子是舒服的。
追求的东西太多、贪婪无度，就会失去生命中的灵性与智慧，丧失对一切的判断，从而做出错误的决定，走上歧途。学会知足，卸掉心中沉重包袱了。舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。懂得放下，便会淡看荣辱得失，不以物喜，不以己悲，让平淡的日子活出精彩。
顶天立地做人，不虚伪，不作假，正正直直，坦坦荡荡，不忘初心，方得始终。医者仁心是一个医务人员的道德底线与行医根本。善心是可以通过在工作中，为人处世之中看见的，有善心的人，总会有福报。
德才兼备，以德为首，德若水之源，才若水之波。有善心的人，做事以德为先，上善若水，厚德载物。保持善心做事，才能赢得别人的信任。君子爱财，取之有道。有善心的人，不会因为自己缺钱而去欺诈别人，更不会出卖别人的利益。
钱不是第一位，名利也不是第一位，良心才是第一位。君子成人之美，不成人之恶。干净净做人事，明明白白做事，才能问心无愧。记住别人的好，受到别人的恩惠会找机会报答别人。绝圣弃智，绝巧弃利，少私寡欲。君子喻于义，小人喻于利，不仁者不可以久处约，不可以长处乐。
想要克服人生中的各种艰难困苦，只有死撑，往往是不够的。我们每一个人的毅力其实是有限的，也不是随时都能够扛得住各种压力和痛苦的，还必须有一定的认知能力和方法策略。但是没有死撑死扛死磕的精神，确实难打到众人难以达到的高度。
无论做什么事情的时候都要主动而为，无论是普通的医务人员，还是处在高层的领导，遇到困难要主动去克服，主动去面对，主动去找出解决问题的办法，而不是逃避或者是听之任之。我们越是积极主动就越不容易陷入被动的局面，很多事情就会往好的方面转化。困难进一步，如果我们退一步，那很可能局面就会失控，相反，我们主动积极面对，局面很可能就会马上被控制向好的方向发展。
很多事情只要一认真，结果就不一样了。认真就是踏实，一步一个脚印，认真就是执着，不骄不躁。能扛事的人，并不是只靠意气风发。而是靠一丝不苟地把每一个细节做好，保持冷静和耐心，去把该做的事情做好。方向做对，方法用好，细节到位。
天地有自己的规矩，万物有自己的法则，懂得敬畏，是人生修行的根本。一个人心存敬畏，那么必然“身有所正，言有所归，行有所止”。在红尘喧嚣的社会里，医者只有心存敬畏，不分心，不浮躁，不被欲望所扰，素简从心，谦逊平和，才能保持内心的执著和清静，活出生命的从容和淡定。
对天道有敬畏，方可以顺势而行，趋吉避凶。对地道有敬畏，方可法地之厚德，成宽博之心。对人道有敬畏，方可同气相求，同声相应。对生命有敬畏，才会珍惜生命，活在当下。对祖先、父母、师长有敬畏，则可使家道兴旺，师道传承。
大智慧，大智若愚，以利他为中心，风生水起。小聪明，机关算尽，以利己为中心，步步是坎。无论做人，还是做事，封闭自嗨，寸步都难行。越是计较，越到处是羁绊，到处是麻烦。小财靠智，大财靠德。
成功的人是那些努力寻找他们想要机会的人，如果找不到机会，他们就去创造机会。性格上都会有几分偏执，正因为这种偏执或者近乎倔强，对待生活和身边的事物保持着不妥协的大心脏，才是这群人成功的真正的关键所在。做人最大的倔强就是不能对自己妥协。这是安身立命的关键点所在。也是做人的原则所在。不妥协是底线。
退缩的得越多，能让我们喘息的空间就越有限。工作不顺心，咱们不妨就换换，喘口气继续负重前行。不对工作不顺的自己妥协，这也是最大的倔强。人生最大的成功就是不妥协，不对惨淡的人生妥协。一次妥协不可怕，可怕的是一次妥协以后换来的是更多的妥协。心有浩瀚，不畏山海。
也许有人会阻碍我们的成功，但没人会阻挡咱们的成长。只要我们自己足够有勇气，勇于冒险，敢于尝试，那么咱们想要的终将会一一实现。无论遇到什么事情都要鼓起勇气，勇往直前不能退缩。不能逃避，更不论妥协和屈服，自己掌控自己的人生，因为要知道，人生最大的倔强就是不妥协！
想要胜利，想要成功，决断是少不了的，明白什么时候该出击，不该出击。不是说强大了就出击就好，很多时候，需要停下来修整，提高自己。有决心，从不踌躇。决定了，就没有退路，一直向前，不会后退，也不会后悔。
技多不压身，见多识广，综合实力应该是最强的，这样比别人出人头地的机会才会更多。懂得足够多，那么看事物的角度和理解的深度是和别人不一样的，看问题的准确性也要高得多。
面对任何事，都会讲究策略，懂得谋划、规划前程。磨刀不误砍柴工，很多人不缺热情，不怕吃苦，但是做事情没有技巧性，看着比谁都累，可是仍然工作平平。善于思考怎么做能更合理利用资源，什么样的规划可以更加有秩序，省时省力。有策略的做事，不会浪费自己的时间，亦能让自己知道一步一步需要做什么，思路清晰。
自知，就是了解自己、认识自己的能力。我们的认知层次，情绪处理方式，以及遇事时的应对策略，都将决定着事情的发展方向。带着自知，就不会肆意高看自己，也不会轻易贬低自己；会有追求目标的勇气，也有承担后果的魄力。
人都有试图说服别人的习惯 ，殊不知，这正是很多痛苦的根源。若能换个角度，把时间精力用来说服自己，就会得到不一样的感悟。人生就是不断说服自己，再好好陪陪自己。不要总纠结于追问“为什么”，多想想，该怎么说服自己面对它。把自己说通了，也就不存在那么多纠结与痛苦了。
要治愈伤痛，意味着在接受与反思问题的同时，还要懂得改变。只有让自己真正变好了，才不会重蹈覆辙。所有的改变，都得落实到具体的行动上。而自律，就是实现改变的重要条件。不要期待人生可以过得很顺利，但希望碰到人生难关的时候，我们可以是它的对手。积极的心态和高效的行动力，都是治愈自己最好的解药。
真正的朋友，是落难时的一双手，难过时的一个肩膀，气馁时的一句鼓励。真正的朋友，不会因彼此的荣耀而想沾光，更不会因落魄避而远之。好朋友就像一杯好茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。余生不长，愿我们择善而从。
与人相处，或近或远，都是一种分寸。近了是亲密，远了是自由，可近可远则是懂这个世界的悲欢离合。分寸，是明知道对方如何，或者有什么优点和缺点，又有什么优秀和瑕疵，依然愿意保持某种相处的理智。
成大事者不拘小节，有格局，懂得提升自己的情商，懂得团队合作。有格局的人，情商高，能理智的控制自己的情绪，也善于用智慧解决问题，有效提升办事效率。创造出一些新的工作方式，懂得团队合作，去改变、优化工作中的问题，提高工作效率，推动事业的发展。
走着高低不平的路，品着酸甜苦辣的生活百味，爱恨情仇成功失败都随着岁月深行遗留在光阴的路上，变成了花花草草，浓郁了时光这座丛林。苦乐自渡，没有完美的人生，面对自己的缺陷，面对人生的潮起潮落，不完美便是人生。
一分钟的和好，抵得过一辈子的仇恨。与家人相处，都会产生摩擦，何况是与别人一起。当与人发生矛盾的时候，学会和解才是最好的态度。随便去记恨一个人，把别人的错误用来惩罚自己，那是很愚笨的方式。学会和好，洒洒脱脱地生活，自自在在才是幸福的滋味。
一切皆有因果。有付出才有回报，机会不会上门来找人，只有人去找机会。想要遇到更好的机会，那首先就要站出来，走出第一步，踮起脚尖，才可能遇到阳光。人的生命不在于长短，在于活出自我，活出精彩。
不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。请记得那些对我们好的人，因为他本可以不这样。不管曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让我们原谅之前生活所有的刁难。
生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。只有一个人在旅行与工作时，才听得到自己的声音，它会告诉咱们，这世界比想象中的宽阔与明朗。
爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏那个并不完美的人。最远的旅行，不是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一个人的心。坚强不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑面对以后的生活。有些烦恼，丢掉了，才有云淡风轻的机会。
饮食讲究三多、三少。第一多清淡、要少盐，因为盐的主要成分为氯化钠，摄入超标的盐，可造成体内钠离子超标、代谢紊乱，继而发展为血浆渗透压失衡、水钠潴留，血压因此失控。第二多蒸煮、少爆炒油炸。高血压的危险因素之一就是肥胖、摄入油腻食物过多，体内脂肪过度堆积，也会增加外周血管压力，导致高血压患病可能增加、血压失控。第三多膳食纤维、少精细粮食。长期摄入过少的膳食纤维，容易造成便秘、大便排出不畅等问题出现。在用力大便的过程中、腹压又会持续增长、导致血压波动。
生活注意两不要。第一不要熬夜，熬夜看似对血压没有影响，但人在熬夜的过程中却会打乱身体原本的生物钟，同时精神高度紧张、兴奋，也容易刺激体内升血压激素的分泌，促使血压进一步升高、心脏泵血负担加重。第二不要饮酒，很多人都错误的认为，酒精有扩张外周血管、短暂降血压的作用。但酒精在进入机体后会迅速被肝脏代谢，当其代谢完全后，血压反而会进一步升高，这反而不利于血压控制。
对抗高血压是一个长期、甚至是终身的过程。对高血压患者而言，严格按照医生建议用药治疗、调整生活习惯、定时测量血压很有必要。
读未见书，如得良友；读已见书，如逢故人。读书就好比到世界上最杰出的人家里去串门。翻开书面就闯入大门，翻过几页就登堂入室。而且可以经常去、时刻去，如果不得要领，还可以不辞而别，或者另就高明，和他对质。阅读这件事早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。
读书就是为自己打造了一处避难所，任凭外面风吹雨打，我自内心坦然。人人都有焦虑的问题，生活的难题，唯有读书，可以治愈一切人生。 没有一次次浴火重生，就难以站上成功的制高点。唯有饱读医书，潜心钻研，为日后的行医之路打下了坚实基础。想要出类拔萃，就要忍受苦痛，折腾不休，与命运抗衡到底。
逆境时，保持自己人格的完整，不自轻自贱，不怨天尤人；顺境时，尊重别人人格的完整，保持低调，宽以待人。在人之上，要把别人当人，切忌太有身份感，收起狂妄，谦卑、低调面对他人。在人之下，要把自己当人，把别人当神，平视者和，不卑不亢，既尊重了对方，也尊重了自己。
人与人之间，相处最舒服、最长久的关系，不过是彼此间的相互信任、相互尊重、同甘同苦。年龄越大，越明白，使人有乍交之欢，不若使其无久处之厌。互相信任，情才长久。维系情意和信任的，是双方之间的真诚付出。所谓欲先取之，必先予之。感情只有披肝沥胆、互利互惠，彼此信任才能更稳更浓，并激发出更多可能。
相互尊重，意才漫长。敬人者，人恒敬之。只有懂得尊重别人，才能为自己赢来尊重。尊重是善意的回声，它体现在一点一滴的小事中。人生，本就是一场耕耘，种瓜得瓜种豆得豆，你眼里有我，我也愿为你考量。彼此只有互相尊重，关系才能长久，情意才能永恒。
同甘同苦，真情永久。修百世同舟渡，修千世共枕眠。人这一生，能够遇到对的人，是莫大的缘分，要好好珍惜。人活这辈子不会一帆风顺，风风雨雨始终要面对。相处中最需要的真情就是，不会因风雨到来就抛弃，也不会因现实诱惑就变心。余生不长，和一个能同甘同苦的人在一起，才会幸福。
我们之所以会累，并不是生活难熬，而是心中难舍。人生苦短，得失随缘。失去的放下，得到的不执着。世间万事，尽力了，便不再遗憾；用心了，便不会后悔。一切唯心所成，一切唯愿所成。知足之人，虽卧地上，犹为安乐；不知足者，虽处天堂，亦不称意。看淡悲喜，知足常乐。新时代该有的，已经拥有，不过是在多少之间，有所区别。
家财万贯，身居高位，也还是日日不满，心存遗憾。这样是虽身有千金，但心如乞丐。粗茶淡饭，地位一般，也能日日快乐，心怀感恩。这样虽无富贵，心却富有。我们日日忙碌，所求不过内心安定，生活幸福。
勤能补拙，救烦无若静，补拙莫如勤。笨鸟总先飞，将勤能补拙。我是个笨拙的学医者，没有高学历，没有充分的天才，十六岁靠师承，全凭自己的奋力苦学。虽无天资，却要勤奋。聪明出于勤奋，天才在于积累。一分辛苦，才有一分才。简单的事情重复做，这就是负责；重复的事情用心做，这就是态度，日日奔波于病房中，口干舌燥的沟通了解中，才能悟出西医是通过治病来治人，中医是通过治人来治病的精髓。
谈话讲究八分听，二分说。与人交往的过程中，倾听往往比诉说更有力量。只要成为好的倾听者，在两周内交到的朋友，会比我们花两年工去赢得别人注意所交到的朋友还要多。善于倾听不仅是一种低调，更是一种智慧；不仅更受欢迎，还能让我们交到更多的朋友。
交友讲究八分暖，两分冷。凡是过则损，需把握分寸。处事如此，待人也一样。少了分寸，没了边界的交往，越是靠得近，感情就越容易出现裂痕。待人八分暖，留下两分，叫界限，叫尺寸。亲而有间，密而有疏，才是朋友之间的相处之道。人生如尺，必须有度。活得通透的人，都会带着合适的距离感，是尊重对方，也是珍视自己。
待人善良是我们从小就被教育的真理。诚然，人需要保持一颗善心，但这颗善心不能没有底线和原则，一旦善良失去了原则，就会助长恶。善良必须有点锋芒，否则就等于零。任何一段关系，都有它的模式，不能一味付出，更不能只懂享受。保持八分善良，不忘两分锋芒，照顾他人的同时，也别忘了保护好自己。
谷维素是从稻谷食物中提取出的一种营养素，在米糠中的含量比较高，属于脂溶性的营养素。谷维素有调节植物神经功能的作用，能够帮助我们稳定情绪、减轻焦虑、抑郁等负面情绪。补充点谷维素，有很好的改善失眠的作用。
保护肠胃。补充点谷维素，可以帮助缓解反酸、恶心、嗳气、腹胀等肠胃不适，肠胃不好的人可以经常适量的吃点，肠胃或能变好。
美容养颜。谷维素有美容素的美誉，它可以促进皮肤进行新陈代谢，延缓皮肤的氧化，改善皮肤的质量，有美容润肤，延缓皱纹生长的作用。谷维素还可促进体内的血管循环机能，可以减缓黑色素的产生，有淡斑美白的作用。
保护血管。谷维素有很好的养护心脑血管的作用，可以辅助人体降血脂、血糖，从而起到保护血管的作用。可以帮助人体调节神经，对心肌有好处，可以保护心脏。
工作中不疾不徐，葆有心灵的常态。事情一件一件从容去做，患者一个一个去看，谨慎专注，不在做一件时又兼做另一件，临到大事尤其要舒缓轻松一些。平常心很难假装：内心一在乎，形貌就婉媚；内心一畏惧，形貌就伛偻；内心一忧愁，形貌就皱蹙；只有怀平常心的人，不震怖、不慌乱，言辞温和，形貌也安闲。
生活中忘怀得失。不骄不妒，维持情绪的稳定。这其实是极难的，我们普通人为了强调自我争取到，都会提高音量，一反平常舒缓的语气，更何况在面临大有影响的输赢竞争时。
随遇顺处，不苛求。平常心就是要有些忍受不完美的气量。凡是苛刻地评估自己、限期逼迫自己，非要“直捣黄龙”而后痛快者，其实反而失去了工作的真谛与生活的美意。要想不苛求自己，至少先要懂得一点“淡”。淡一些才能自得其乐，不忌妒别人才能使自己得到许多安宁。淡一些才能谨守本分，懂得守本分的人，才能一切不假外求，才能自我满足，忘怀得失
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